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むくみ・冷え

たくさんの女性が悩まされている、むくみと冷え性。ルイボス茶で改善した人からの口コミなどから効果をリサーチしてみました。

そもそもむくみの原因って?

ルイボスティーがむくみや冷え症に良い理由「夕方になると足がパンパン!」「マッサージしているのに細くならない」など、むくみに悩む女性は多いのではないでしょうか。

体のむくみは、余分な水分を体の外に排出する力が弱まっていることが原因です。水分や老廃物をしっかり外に出すためには、適度に水分を摂ること。水分を摂りすぎるとむくみがひどくなると思っている人も多いようですが、むくみの原因は水分の摂りすぎではありません

日ごろから気になる人は、リンパや血液の流れを促す作用を持つ飲み物を摂り入れる習慣をつけていきましょう。

また、多くの女性が悩みを抱える冷え症も、リンパや血のめぐりと深い関わりがあります。リンパや血のめぐりが悪いと足先や指先まで血液が通いにくくなるとともに、基礎代謝も低下させてしまい冷え症の原因となります。

ルイボス茶がむくみや冷え症に良い理由

ルイボスティーがむくみに良いとされるワケ。それは体内にエネルギーを作り出し、体温を上げる働きをもつ亜鉛などのミネラルが豊富に含まれているから。このミネラルが腎臓に働きかけ、リンパや血のめぐりを改善することで余計な水分や老廃物がきちんと排出できる体質になるのです。

まさに、ルイボスティーはむくみ・冷え性の改善にうってつけの飲み物なんですね。

飲んだ人からの口コミ
  • 健康に良いと聞いてなんとなく始めたルイボスティー。飲み始めた頃は、さほど変化が感じられず気休め程度に飲んでいましたが、続けるうちに「今日は体がスッキリしてるな」という日が続くようになってきました。
  • 1人目の子の妊娠中は、ひどいむくみに悩まされていましたが、2人目の子を妊娠中の今、ルイボスティーのおかげか、むくみ知らずの快適な妊婦生活を送っています。妊婦健診でもむくみで注意されずに済んでいます。
  • ちょっと飲み過ぎたり食べ過ぎたりしただけで、翌朝、顔がパンパンにむくんでしまう私。ルイボスティーがむくみに効くと知り飲み始めたら、むくみが気にならなくなりました。お風呂のなかでむくみケアのマスクをしたり、発汗作用のある入浴剤を使ったりしたこともありますが、ルイボスティーが1番効果があるような気がします。
  • お茶って身体に良いイメージですが、このルイボスティーのパワーは別格ですね。活性酸素を無毒化してくれる酵素やミネラルがたくさん入っているからでしょうか。飲み始めたら汗がたくさん出ますし、体の中をキレイに浄化されているような感じがします。
  • むくみがひどくて困っていた時、飲み物をルイボス茶にしたら、すごくラクになりました。おしっこの回数が増えたから、利尿効果のおかげかも^^
  • ルイボスティーを飲み始めてから、身体が温かくなりました。これが真夏だったら、汗がすごくでて、ガンコなむくみも取れそう!
  • 水の代わりにルイボスティーを飲み始めてから、脚のむくみが気にならなくなりました。旦那さんからも「脚が細くなったね」って言われて嬉しいです♪クセがなくて飲みやすいので、今も続けています。
  • 最近腰周りがすっきりして、むくみがとれたような気がします。お茶代わりに飲んでいますが、ノンカフェインだし健康茶によくある苦味もないので続けやすいですね。